市販されている商品は、成分表だけで良し悪しを比較することはできないですが、例えばランキングの上位商品は、無難な選択なんでしょうか。
できるだけ自分の体に合う葉酸サプリを選んで、妊娠がわかる前から飲んで備えたいと思います。
pigeonの『葉酸プラス』は、平成30年、たまひよ赤ちゃんグッズ大賞で葉酸サプリ部門の1位を獲得したようです。
赤ちゃんが健康に育つことを願う女性に飲んでほしい葉酸サプリです。
妊娠直前から合成のモノグルタミン酸型葉酸400μgを摂った方がいいと言われていますが、葉酸プラスでは1日1粒で摂れます。
それに妊娠期に不足しがちなビタミンと鉄分のためそれらの成分も配合されています。
粒は小さめなので、粒が苦手な方でも飲みやすいでしょう。
できるだけ胃で消化されずに腸まで届くよう工夫されているので、小腸まで届いて酵素で分解されやすくなっているようです。
このようにゆっくりと徐々に吸収されるような加工をタイムリリース加工と呼んでいるようです。
赤ちゃんが欲しいと思い葉酸サプリは知って飲んでいます。
産婦人科の先生も進めていると聞いています。
芸能人も飲んでるという声を聞きますし、絶対に妊娠したいし、もし不妊だとしても葉酸で何とかなるのかなという思いからです。
かなり自由に買えるし、ベルタ、DHC、ピジョンなどよく耳にします。
アメリカ製もあるのですね。
人気の葉酸サプリは、原材料にこだわって当然無添加ですね。
赤ちゃんのスキンケアで有名なアロベビーからも発売されていますね。
販売歴は浅いですが、ライバル会社の人気商品を研究して開発されたアロベビー葉酸サプリが良いと思います。
アマゾンや楽天でもアロベビー葉酸サプリは販売されていますので、それぞれのポイントが利用して購入できます。
福袋的な販売はされていませんが、2袋を購入するとおまけで1袋付いてくるので、その点はありがたいですよね。
利用者の口コミもあるので参考にはなりますが、口コミは、あくまでもその人の感想に近いもの。
良くも悪くもそのままそっくりご自身に当てはまることは少ないです。
ご自身の価値観で判断するためには、まず定期購入で申し込みましょう。
まず試したうえで判断します。
継続が難しければ、15日以内に返金を申し込みましょう。
続けることができそうならば、妊活から妊娠3ヶ月くらいが1日あたり400μg、妊娠中期から出産までが6割（240μg/日）、出産後は卒乳までは100μgほど続けたいですね。
つまり、いつまで飲むかと言えば卒乳までが理想です。
妊娠前から葉酸、カルシウム、鉄分を補給しようとサプリメントで補う人が多いです。
pigeonの『かんでおいしい葉酸タブレットカルシウムプラス』などです。
楽天やamazonで購入可能です。
pigeonのサプリメントは添加物が気になるという意見を目にします。
他メーカーの葉酸系サプリと比べると含有量が多いようにも見えますが、でもサプリメントとしては安全なのだと思います。
いつどんな感じで飲むかと言えば、基本はメーカーの言うとおりにするのがおすすめです。
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