ララリパブリックの葉酸サプリは、定期購入が可能です。

回数の制限はないので解約も自由です。

ただ、定期購入にしてもプレゼントとかはありません。

もしかしたらこっそり入っているかもしれませんが。

（笑）楽天よりも公式サイトで買った方が、少しだけ安いですね。

口コミの個人差があるのでうのみにしない方がいいですが、大きさと匂い・味で飲み辛いという意見もありますね。

成分表は、含有量が多い順に記載しています。

肝心の葉酸の順番はずっと下の方ですが、必要な量は入っていますので心配には及びません。

妊娠を希望する方、とりわけアラフォー女性は、脊髄が脊椎の骨に覆われていない二分脊椎にしないため日本が独自に提唱しているものではありません。

厚生労働省は平成12年に葉酸摂取を推奨し始めましたが、アイルランド、英国、ハンガリー、中国、米国、キューバ、オーストラリアでは、無脳症のリスクを小さくすることに対する間違いなく結果が出る理由があるので、アマゾンや楽天でもアロベビー葉酸サプリは販売されていますので、それぞれのポイントが利用して購入できます。

福袋的な販売はされていませんが、2袋購入で1袋プレゼントなど、お得なサービスもあります。

利用者の口コミもあるので参考にはなりますが、あくまでも口コミは、その人なりの意見です。

味、匂い、飲みやすさなどの感覚は、すべての人が同じということはないでしょうね。

そのためにも定期購入で1袋を入手して、数日間試してみて続けるのが難しいようであれば、15日以内に返金を申し込みましょう。

続けられそうであれば、妊活中から妊娠初期までフル（400μg/日）に飲んで、妊娠中期から出産までが6割（240μg/日）、授乳中は100μgを目安に継続しましょう。

理想を言えば、妊活中から卒乳まで続けることをおすすめします。

ピジョンの葉酸プラスは、平成30年、たまひよ赤ちゃんグッズ大賞で葉酸サプリ部門の1位を獲得したようです。

赤ちゃんが健康に育つことを願う女性に飲んでほしい葉酸サプリです。

厚生労働省も言うように妊娠初期は葉酸を食事とは別に合成型葉酸を400μｇ摂った方がいいのですが、葉酸プラスでは1日1粒で摂れます。

また、妊娠すると鉄とビタミンも不足がちになるので、それらの成分も配合されています。

小さめ粒で飲みやすいので、粒が苦手な女性でも支障はないと思います。

できるだけ胃で消化されずに腸まで届くよう工夫されているので、小腸まで届いて酵素で分解されやすくなっているようです。

このようにゆっくりと徐々に吸収されるような加工をタイムリリース加工と呼んでいるようです。

mitete葉酸サプリは市販されAmazonでも買えます。

AFCの「mitete」という葉酸サプリは、愛飲者の希望を踏まえて開発され、成分は「日本人の食事摂取基準2015年版（厚生労働省）」に準拠して配合されています。

葉酸は、2種類ありますが、miteteはモノグルタミン酸型を配合しています。

なぜなら体内での吸収率が、もう1つのポリグルタミン酸型の５０％に対し、80%もあるからです。

厚生労働省では妊娠前から妊娠後の3ヶ月間は、ふだんの食事とは別に400μgの合成葉酸（モノグルタミン酸型）を摂るよう勧めています。